Gesund & Aktiv Stoffwechselprogramm
Anstatt einer Diät
mit „gesund & aktiv“ gesund abnehmen, den Stoffwechsel optimieren und präventiv positiv beeinflussen
Wissen Sie, welche Nahrungsmittel Ihren Stoffwechsel verbessern?
Ob ein Nahrungsmittel gesund ist, entscheidet nicht das Nahrungsmittel, sondern Ihr Stoffwechsel, der das Nahrungsmittel verarbeiten muss.
42 bis 70 Laborparameter umfasst die Vital- und Stoffwechselanalyse von „gesund & aktiv“ und liefert wertvolle Hinweise Ihrer eigenen Stoffwechselsituation, d.h. Ihrer genetischen und epigenetischen Stoffwechselprägung. Es handelt sich hierbei nicht um eine neuartige Diät, sondern um eine individuell auf Ihren Stoffwechsel abgestimmte lebenslange Ernährungsform.
Das „gesund & aktiv“-Ernährungsprogramm ist bislang das Einzige, welches auch die Gentechnik in der Nahrungsmittelauswahl berücksichtigt. Dies ist von besonderer Bedeutung für einen gesunden Stoffwechsel.
Der stoffwechseloptimierte Ernährungsplan von „gesund & aktiv“ bietet somit Hilfe zur Selbsthilfe, um im Rahmen der Ernährungsumstellung gesund abzunehmen und mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit zu gewinnen.
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem ganz persönlichen Weg zu Wohlbefinden von Körper und Psyche.
„Eure Nahrung soll Euer Heilmittel sein.
Euer Heilmittel soll Eure Nahrung sein.“
(Hippokrates, 400 v. Chr.)
Worin unterscheidet sich "gesund & aktiv" von klassischen Diäten?
Im Gegensatz zu den schon bekannten Diäten verzichtet „gesund & aktiv“ auf allgemeine Verbote oder Kalorienzählung. Stattdessen wird ein individueller Ernährungsplan erstellt, der berücksichtigt, welche Lebensmittel für den individuellen Stoffwechsel förderlich oder ungünstig sind. Dadurch erst kann eine nachhaltige Ernährungsumstellung gelingen.
Wie wird mein individueller Stoffwechsel ermittelt?
Warum sollten bestimmte Lebensmittel vermieden werden?
Nicht jedes Lebensmittel wird von jedem Menschen gleich gut verstoffwechselt. Bei einem ungünstigen Stoffwechsel können bestimmte Nahrungsmittel Entzündungsprozesse fördern oder die Gewichtsregulation erschweren. Durch das gezielte Meiden individuell ungeeigneter Nahrungsmittel wird der Stoffwechsel entlastet.
Kann ich mit "gesund & aktiv" gesund abnehmen?
Ja. Durch die Optimierung des Stoffwechsels wird der Körper in die Lage versetzt, überschüssiges Gewicht auf natürliche Weise zu reduzieren. Das Abnehmen erfolgt ohne Hungergefühl und mit dem Ziel einer langfristigen Gewichtsstabilisierung.
Ist das Programm alltagstauglich?
Ja. Das Stoffwechselprogramm von „gesund & aktiv“ ist so gestaltet, dass es sich gut in den Alltag integrieren lässt. Auch Restaurantbesuche etc. sind weiterhin möglich.
Wie läuft die Ernährungsberatung in der Praxis ab?
Nach erfolgtem Erstgespräch und der Stoffwechselanalyse wird ein individueller Ernährungsplan erstellt. In weiteren Terminen wird der Plan individuell angepasst.
Welche Kosten entstehen für das "gesund & aktiv"-Programm?
Über die Kosten informiere ich Sie gerne auf Anfrage.